Da ich zur Zeit wegen meinem Hals nix runter bekomme ist das, was ich esse bzw essen kann auch nicht wirklich viel:
- 1 Snickers (252 kcal)
- 4 Löffel Milchreiß mit Kirschsauce (?? kcal)
- 0,5l Wasser (jahaaa, ich weiß, ist zu wenig :D) (0kcal)ca 350 kcal kommt das hin?
Dafür rauche ich zur Zeit leider wie 'nen Schlot, aber ich hab gesagt, sobald ich mein Wunschgewicht habe, höre ich damit auf!
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